さかのむこうは、ふみのみやこ
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カテゴリ:うんどう( 3 )
     

          
      
2代目センサー
     
a0006744_21561720.jpg


頂き物の初代のセンサーが電池が切れたようで、センサーを交換。どうも過去のデータとうまくリンクができないが、まぁまたここから。左が初代目センサー。靴に入り込んだ小石などで削られつつ、がんばってくれました。
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by sinrax | 2009-09-06 22:02 | うんどう

          
      
over 250km
     
a0006744_1424018.jpg

4ヶ月程前に頂いたNike + iPodを使ってのジョギングが
通算250kmを越えました。
65Runの通算なので、1回平均4km
2日に一回は運動している事になります。
そのわりに、効果はなかなか出ませんが・・・

何もしないと、仕事以外はぼーっとしがちな毎日。
気分を落ち着けるには大分役に立っている様な気がするので
まぁ無駄ではないかと。

次は500kmを目標に、
恐らく年末から訪れるであろう、山場に備えて体力準備。
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by sinrax | 2007-10-04 01:43 | うんどう

          
      
贖罪:Nike + iPod
     
a0006744_03372.jpg

プロジェクトが移る際に頂いたNike + iPod Sports Kit。
この手の物にしては珍しく、1ヶ月を越えて利用は続き
合計20run/87kmのウォーキングを突破。
普段は近所を4km程軽く流す程度だが、
休日はこれに加え、都内を長めに歩く事を始める。
広尾ー神楽坂7km、大手町ー新宿8km
ちょいと寄り道は有りつつも、都内の距離感が感じられなかなか面白い。

強い日差しで少し日に焼けたが・・・運動効果はそれなり・・・
やっぱり、飲食量も合わせて減らさないとだめかな
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by sinrax | 2007-07-10 00:04 | うんどう