さかのむこうは、ふみのみやこ
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over 250km
     
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4ヶ月程前に頂いたNike + iPodを使ってのジョギングが
通算250kmを越えました。
65Runの通算なので、1回平均4km
2日に一回は運動している事になります。
そのわりに、効果はなかなか出ませんが・・・

何もしないと、仕事以外はぼーっとしがちな毎日。
気分を落ち着けるには大分役に立っている様な気がするので
まぁ無駄ではないかと。

次は500kmを目標に、
恐らく年末から訪れるであろう、山場に備えて体力準備。
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by sinrax | 2007-10-04 01:43 | うんどう

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